健康づくり講座のご案内
「高齢者の栄養改善」～食べ方の工夫で今日からいきいきと～
フレイルを予防し健康寿命を延ばすためには、「栄養バランスの良い食事」が重要な要素の一つです。
毎日を健康で元気に生き生きと過ごすために、食事について学びましょう
3回とも講座内容は同じです
| 日時 | 会場 | 内容 |
令和5年10月12日（木曜）10:00 ～ 12:00 | 曳山博物館 会議室（2階） |
定員15名で、レクリエーションをまじえて講座を受けます |
令和5年11月7日（火曜） | 一の宮会館 |
レクリエーションをまじえて講座を受けます |
令和5年12月6日（水曜） | 長浜文化福祉センター |
ボッチャで運動をして講座を受けます |
申し込み・お問い合わせ
| 長浜まちなか地域づくり連合会 TEL: 0749-64-2753 | 開催日の1週間前までに電話にてお申し込みください |
